Blog 6 | Droobi Health

مقال متميز

مع دروبي، إدارة السكري أسهل من أي وقت مضى 

في 16 كانون الثاني 2020 بواسطة دروبي

يعد مرض السكري أحد الأمراض التي تصعب إدارته لأن التحكم فيه يتطلب منك إجراء العديد من التغييرات لروتينك اليومي مثل تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة و مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم و إدارة الإجهاد والنوم بشكل أفضل بالإضافة الى غيرها من الأمور. لأننا نتفهم المجهود النفسي والجسدي لتحمل هذا العبء،  قمنا بإنشاء برنامج دروبي  و جمعنا فيه كل ما تحتاجه لإدارة حالتك بفعالية.

 

في الواقع، تمكن دروبي من جعل ادارة مرض السكري أسهل من أي وقت مضى. دعنا نعرفك على مسار دروبي.

 

١- سوف تعرف ماذا ومتى تأكل


 

ما تأكله يؤثر بشكل كبير على صحتك. مع ذلك، قد تقع في خطأ اتباع أنظمة غذائية مختلفة غير مناسبة لك حيث ينتهي بك الأمر إلى إدارة وزنك بشكل ضعيف. يوفر لك دروبي خطة طعام شخصية سهلة الاتباع، تشير إلى عدد الحصص التي عليك تناولها من كل مجموعة طعام. يمكنك التقاط صور لوجباتك على طريقة انستجرام وإرسالها إلى مدرب الصحة الخاص بك للحصول على ملاحظات حول كمية ونوعية وتوقيت وجبات الطعام. وفي مربع الدردشة، سيكون مدربك سعيدًا بالإجابة على جميع أسئلتك المتعلقة بالطعام.


 

 ٢- سوف تكون أكثر نشاطا


 

كم سبب لديك لتقوم بالتمرين الرياضي؟ ٣؟ ١٠؟ ٢٠؟ هناك ٥٠ سببًا للقيام بالنشاط البدني، بدءًا من مساعدتك على الشعور بالحيوية إلى تحسين صحة قلبك. إنه الدواء الأفضل على الإطلاق لصحتك. قد تستفيد من إعادة النظر في أولوياتك ، والعثور على دوافعك و وضع ممارسة التمارين الرياضية في أعلى قائمة أعمالك. في دروبي، قمنا بوضع عداد للخطوات يقوم بتتبع خطواتك اليومية تلقائيًا ويحدد لك هدفا يوميًا لإبقائك متحمسًا.


٣- سوف تجد التوازن الذي يناسبك

 

قد لا يكون لارتفاع مستويات السكر في الدم أعراض ظاهرة، لذلك قد يكون الأشخاص الذين يعيشون مع مرض السكري غير مدركين أن مستويات الجلوكوز في الدم المرتفعة لديهم تسبب الضرر لأجسامهم. يؤمن لك دروبي أداة تتبع لمستوى السكر في الدم سهلة الاستخدام مع نصائح فورية. كما سيقوم مدرب الصحة المختص بمراقبة قراءاتك اليومية، ليعطيك​ التوجيه اللازم لضبط روتينك بأكثر الطرق فعالية.


٤- وداعًا للإجهاد!


 

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فقد تشعر أن تغيير عاداتك أمر يتعدى قدرتك، خاصة عندما لا تعرف من أين وكيف تبدأ. يقدم لك دروبي دليلًا شاملاً للتعامل مع مرض السكري بالإضافة الى فرصة للتشاور يوميًا مع مدرب صحي مختص يتفهمك إلى أقصى الحدود. ستتمكن أخيرًا من تحديد الأسباب الجذرية لأي مشكلة تواجهها وتخطط لحلول أكثر عملية ستساعدك على التخلص من الإجهاد 


 

قد يكون عبء مرض السكري ثقيلًا في بعض الأحيان ... أنت تستحق من يسمعك ويتفهمك وتحتاج إلى المعرفة والدعم المناسبين. في الواقع، تم تصميم برنامج دروبي لمساعدة المصابين بمرض السكري على العيش بشكل أفضل مع مرضهم، مما يعزز نوعية حياة جيدة. مع دروبي، سيكون لديك المزيد من الطاقة والدافع للعناية الجيدة بمرض السكري لديك وستشعر بتحسن يوميًا وستبقى بصحة جيدة لسنوات وسنوات قادمة.


 

ما زلت تتساءل ما هي الخطوة التالية؟ إحصل على دروبي اليوم وأعد كتابة قصتك مع مرض السكري.

الشهادات - التوصيات

قصص النجاح

ناصر ، 52
برنامج مرض السكري

أعيش مع مرض السكري من النوع 2 منذ 5 سنوات حتى الآن. كنت أكافح من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. دروبي غيرت حياتي حقا! السكريات في دمي في الهدف الآن ، لقد فقدت بعض الوزن وغيرت عادات الأكل. أنا سعيد جدًا بالدعم اليومي الذي أحصل عليه من مدرب الصحة الخاص بي. هم دائما داعمون وإيجابيون حتى في أيامي الأسوأ. أنا حقاً لا أعرف ماذا سأفعل بدون مدربي الشخصي. شكرا دروبي لمساعدتي في العيش بشكل أفضل مع مرض السكري.

مريم ، 31
برنامج سكري الحمل

في حملتي الثالثة ، تم إعلامي بعد إجراء اختبار بأنني مصابة بسكري الحمل. لقد صدمت حقًا لأنني كنت بصحة جيدة في حملي السابق. عندما أوصى طبيبي دروبي ، اعتقدت أنني سأجربها. كان مدرب الصحة الخاص بي شديد التفاعل ومفيدًا للغاية. دعمتني في تتبع نسبة السكر في الدم والقيام باختيارات الطعام المناسبة كل يوم. ساعدني البرنامج في التغلب على خوفي والحصول على ولادة صحية وطفل. ما زلت أستخدمه حتى بعد الولادة.

محمد ، 36
برنامج الوقاية

لقد سمعت عن Droobi على الإنترنت وقررت تجربة برنامج الوقاية الخاص به ، نظرًا لأن مرض السكري يعمل في عائلتي. إنه برنامج سهل للغاية ، جعلتني الخطوات الصغيرة أفقد الوزن ، وممارسة الرياضة أكثر ، وأقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. تطبيق بسيط رائع يقدم الدعم من خلال التذكير وأدوات التتبع والدروس والمدربين المحترفين. لقد استخدمته منذ أكثر من عام وأود أن أوصي به لأي شخص.

الشركاء الموثوقون يقودون الطريق في مجال العلاج الرقمي

BgApple.jpg

التحميل الان

طريقك إلى الصحة

إنه لأمر رائع أن يقوم المعلم بتقديم المشورة والدعم الفوريين. كما ساعدني دروبي في تحسين عادتي في مراقبة قراءات BGL يوميًا.

النشرة الإخبارية

انضم واحصل على نصائح أسبوعية للبقاء بصحة جيدة

انضم إلى نشرتنا الإخبارية وتلقي النصائح والتحديثات لتعيش بصحة أفضل

معلومات عنا
عمل معنا
شروط الخدمة
سياسة الخصوصي
فريقنا
التعليمات
  • LinkedIn
  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
فريقنا
فريقنا