Blog 6 | Droobi Health

مقال متميز

مع دروبي، إدارة السكري أسهل من أي وقت مضى 

في 16 كانون الثاني 2020 بواسطة دروبي

يعد مرض السكري أحد الأمراض التي تصعب إدارته لأن التحكم فيه يتطلب منك إجراء العديد من التغييرات لروتينك اليومي مثل تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة و مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم و إدارة الإجهاد والنوم بشكل أفضل بالإضافة الى غيرها من الأمور. لأننا نتفهم المجهود النفسي والجسدي لتحمل هذا العبء،  قمنا بإنشاء برنامج دروبي  و جمعنا فيه كل ما تحتاجه لإدارة حالتك بفعالية.

 

في الواقع، تمكن دروبي من جعل ادارة مرض السكري أسهل من أي وقت مضى. دعنا نعرفك على مسار دروبي.

 

١- سوف تعرف ماذا ومتى تأكل


 

ما تأكله يؤثر بشكل كبير على صحتك. مع ذلك، قد تقع في خطأ اتباع أنظمة غذائية مختلفة غير مناسبة لك حيث ينتهي بك الأمر إلى إدارة وزنك بشكل ضعيف. يوفر لك دروبي خطة طعام شخصية سهلة الاتباع، تشير إلى عدد الحصص التي عليك تناولها من كل مجموعة طعام. يمكنك التقاط صور لوجباتك على طريقة انستجرام وإرسالها إلى مدرب الصحة الخاص بك للحصول على ملاحظات حول كمية ونوعية وتوقيت وجبات الطعام. وفي مربع الدردشة، سيكون مدربك سعيدًا بالإجابة على جميع أسئلتك المتعلقة بالطعام.


 

 ٢- سوف تكون أكثر نشاطا


 

كم سبب لديك لتقوم بالتمرين الرياضي؟ ٣؟ ١٠؟ ٢٠؟ هناك ٥٠ سببًا للقيام بالنشاط البدني، بدءًا من مساعدتك على الشعور بالحيوية إلى تحسين صحة قلبك. إنه الدواء الأفضل على الإطلاق لصحتك. قد تستفيد من إعادة النظر في أولوياتك ، والعثور على دوافعك و وضع ممارسة التمارين الرياضية في أعلى قائمة أعمالك. في دروبي، قمنا بوضع عداد للخطوات يقوم بتتبع خطواتك اليومية تلقائيًا ويحدد لك هدفا يوميًا لإبقائك متحمسًا.


٣- سوف تجد التوازن الذي يناسبك

 

قد لا يكون لارتفاع مستويات السكر في الدم أعراض ظاهرة، لذلك قد يكون الأشخاص الذين يعيشون مع مرض السكري غير مدركين أن مستويات الجلوكوز في الدم المرتفعة لديهم تسبب الضرر لأجسامهم. يؤمن لك دروبي أداة تتبع لمستوى السكر في الدم سهلة الاستخدام مع نصائح فورية. كما سيقوم مدرب الصحة المختص بمراقبة قراءاتك اليومية، ليعطيك​ التوجيه اللازم لضبط روتينك بأكثر الطرق فعالية.


٤- وداعًا للإجهاد!


 

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فقد تشعر أن تغيير عاداتك أمر يتعدى قدرتك، خاصة عندما لا تعرف من أين وكيف تبدأ. يقدم لك دروبي دليلًا شاملاً للتعامل مع مرض السكري بالإضافة الى فرصة للتشاور يوميًا مع مدرب صحي مختص يتفهمك إلى أقصى الحدود. ستتمكن أخيرًا من تحديد الأسباب الجذرية لأي مشكلة تواجهها وتخطط لحلول أكثر عملية ستساعدك على التخلص من الإجهاد 


 

قد يكون عبء مرض السكري ثقيلًا في بعض الأحيان ... أنت تستحق من يسمعك ويتفهمك وتحتاج إلى المعرفة والدعم المناسبين. في الواقع، تم تصميم برنامج دروبي لمساعدة المصابين بمرض السكري على العيش بشكل أفضل مع مرضهم، مما يعزز نوعية حياة جيدة. مع دروبي، سيكون لديك المزيد من الطاقة والدافع للعناية الجيدة بمرض السكري لديك وستشعر بتحسن يوميًا وستبقى بصحة جيدة لسنوات وسنوات قادمة.


 

ما زلت تتساءل ما هي الخطوة التالية؟ إحصل على دروبي اليوم وأعد كتابة قصتك مع مرض السكري.

Download now..

app-store-coupon-my-new.png

اتصل بنا

دروبي هيلث 

طريق الدائري الرابع 

الدوحة

قطر​

+974 4487 1259

info@droobihealth.com

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • LinkedIn - White Circle

حقوق النشر محفوظة لشركة دروبي للصحة والتكنولوجيا © 2020