مقال متميز

 ! لست وحيدًا

في 19 ديسمبر 2019 بواسطة دروبي

في سنة ٢٠١٩، ما يقارب ٤٦٣ مليون شخص بين سن ال ٢٠ وال ٧٩ يعيشون مع مرض السكري حول العالم ؛ ١ من أصل ٢ منهم غير مشخص. السكري من النوع ٢ هو أكثر أنواع السكري شيوعًا و يصيب المزيد من الأشخاص كل يوم.

هناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بالنوع الثاني من السكري مثل:

•  الوراثة
• زيادة الوزن أو السمنة 
• العمر 40 عامًا أو أكبر
• ارتفاع في ضغط الدم
• انخفاض مستوى الكوليسترول الحميد، أو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية 
• الإصابة السابقة بسكري الحمل أو الإنجاب لطفل يزن 4 كجم أو أكثر
• نمط حياة خمول
• أمراض القلب أو السكتة الدماغية
• الاكتئاب
• متلازمة تكيس المبيض
• التدخين أو استخدام أي منتجات تبغ    
• العادات الغذائية السيئة 

 

صحيح أنك لا تستطيع تغيير جيناتك أو تاريخك الطبي أو عمرك ،إنما يمكنك تقليل خطرالإصابة بمرض السكري من النوع ٢ إلى حد كبير من خلال تغيير نمط حياتك عبر تبني نظام غذائي صحي  والتحكم بالإجهاد وزيادة النشاط البدني والوصول إلى وزن صحي .

لمعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري يمكنك القيام بهذا الاختبار من جمعية السكري الأمريكية. يمكن للتشخيص المبكر أن يساعد في تجنب المضاعفات .لا تنتظر !

https://www.diabetes.org/risk-test

شهادات عملائنا

قصص النجاح

ناصر ، 52
برنامج  السكري

أعيش مع مرض السكري من النوع 2 منذ 5 سنوات حتى الآن. كنت أكافح من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. دروبي غيرت حياتي حقا! السكريات في دمي في الهدف الآن ، لقد فقدت بعض الوزن وغيرت عادات الأكل. أنا سعيد جدًا بالدعم اليومي الذي أحصل عليه من مدرب الصحة الخاص بي. هم دائما داعمون وإيجابيون حتى في أيامي الأسوأ. أنا حقاً لا أعرف ماذا سأفعل بدون مدربي الشخصي. شكرا دروبي لمساعدتي في العيش بشكل أفضل مع مرض السكري.

مريم ، 31
برنامج سكري الحمل

في حملتي الثالثة ، تم إعلامي بعد إجراء اختبار بأنني مصابة بسكري الحمل. لقد صدمت حقًا لأنني كنت بصحة جيدة في حملي السابق. عندما أوصى طبيبي دروبي ، اعتقدت أنني سأجربها. كان مدرب الصحة الخاص بي شديد التفاعل ومفيدًا للغاية. دعمتني في تتبع نسبة السكر في الدم والقيام باختيارات الطعام المناسبة كل يوم. ساعدني البرنامج في التغلب على خوفي والحصول على ولادة صحية وطفل. ما زلت أستخدمه حتى بعد

الولادة.

محمد ، 36
برنامج الوقاية

لقد سمعت عن Droobi على الإنترنت وقررت تجربة برنامج الوقاية الخاص به ، نظرًا لأن مرض السكري يعمل في عائلتي. إنه برنامج سهل للغاية ، جعلتني الخطوات الصغيرة أفقد الوزن ، وممارسة الرياضة أكثر ، وأقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. تطبيق بسيط رائع يقدم الدعم من خلال التذكير وأدوات التتبع والدروس والمدربين المحترفين. لقد استخدمته منذ أكثر من عام وأود أن أوصي به لأي شخص.

BgApple.jpg

حمل التطبيق الآن

طريقك إلى الصحة

PlayStore2-02.png
app-store-coupon-my-new.png

خطوات صغيرة تؤدي إلى تغييرات كبيرة

النشرة الإخبارية

انضم واحصل على نصائح أسبوعية للبقاء بصحة جيدة

انضم إلى نشرتنا الإخبارية و تلقى النصائح والتحديثات لتعيش بصحة أفضل

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

حقوق الطبع ل دروبي ش.ذ.م.م © 2020